藝術創作：與自己對話，自然投入心流
心程的藝術創作活動，遠不止於完成一件作品。我們將藝術作為一種非語言的溝通媒介，融入正向心理學引導，讓參與者在安全的創作空間中靜觀自我、表達情感，並在過程中發現內在力量與資源。我們的藝術創作能夠…
學習接納不確定性，欣賞每一份作品的獨一無二，繼而接納自我不足和嘗試包容團體多元性。
運用多元媒介，打破語言限制，直觀地表達與梳理複雜情緒，促進自我覺察和關顧身心健康。
專注當下，進入心流狀態，從零開始創造的過程能帶來巨大的成就感與療癒感。
活動/參與形式
透過專業社工及不同藝術團體共同合作，課程有效提升大眾關注身心健康，建立內在力量，成就個人、校園、家庭與社區的正向成長。
參與形式靈活彈性：
- 體驗課堂/ 工作坊 (最受歡迎！約60-120分鐘)：約1.5 – 2小時，能針對特定對象和主題設計課堂體驗，輕鬆讓參加者獲得成就感
- 小組系列: (2節或以上)：有系統地達致不同目標，如情緒管理、身心舒壓、團隊協作等
* 無需經驗，藝術新手都無問題！
想了解更多課程組合？如果您是…
- 學校老師 / 社工 → 您可能對 [小學校園] 或 [中學校園] 的創新體驗感興趣
- 大學學生服務發展/ 身心健康關注 → 您可能需要一個創新的 [大專院校課程方案]
- 團體/ 企業或公司 → 您可能需要一個嶄新的 [團體企業活動] ，提升參與動機
- 家長教師會/ 親子/ 社區中心→ 您可能需要一個有趣的 [親子/家長體驗方案]/ [社區發展方案]
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